Koumaria Trail Series 2024 – Omplos Hills 12Km

Keypoints

Ο γρήγορος αγώνας ορεινού τρεξίματος στην Πάτρα

Επίπεδο Δυσκολίας

2

Χιλιόμετρα

12km

Υψόμετρο

683m (μ)

Διάρκεια

2 (ώρες)

Χάρτης Διαδρομής

Υποστηρικτές

Περιγραφή

Κυριακή 14/01/2024

KOUMARIA TRAIL SERIES 2024 – OMPLOS HILS 12km

Εκκίνηση: 10:00

Απονομές 14:00

Καταληκτική ημερομηνία εγγραφών 7/1/2024!

Σημείο εκκίνησης και τερματισμού:

Το ιστορικό οινοποιείο Achaia Clauss στο Πετρωτό Πατρών, απ’ όπου και θα λειτουργήσει η γραμματεία του αγώνα.

Περιγραφή διαδρομών:

Η διαδρομή του αγώνα ξεκινάει από τον προαύλιο χώρο της Achaia Clauss.

Κάνει μια κυκλική πορεία στα υπέροχα μονοπάτια του Ομπλού και τερματίζει στον ίδιο χώρο απ’ όπου δόθηκε και η εκκίνηση.

Το τερέν είναι κυρίως μονοπάτια με πολύ καθαρό έδαφος και μεγάλο πλάτος ενώ μόλις ένα μικρό ποσοστό κινείται σε δασικούς δρόμους.

Θα υπάρξει 1 σταθμος τροφοδοσίας 6ο όπου θα παρίστανται διασώστες με γνώσεις πρώτων βοηθειών.Διασώστες και Γιατρός της διοργάνωσης θα βρίσκονται και στο σημείο εκκίνησης και τερματισμού με δυνατότητα μετακίνησης σε όλη τη διαδρομή αν χρειαστεί.

Περιγραφή διαδρομής: Ξεκινώντας τον αγώνα μας κατηφορίζουμε περίπου 200μ την άσφαλτο εντός του χώρου διεξαγωγής και στρίβουμε αριστερά. Διασχίζουμε ένα μεταλλικό γεφυράκι και ξεκινάει η πρώτη ανάβαση με ήπια κλίση σε δασικό δρόμο. Ακολουθούμε τα πράσινα σημάδια με σπρέι για τη μεγάλη και τα κίτρινα για τη μικρή και τις κορδέλες σήμανσης οι οποίες υπάρχουν σε όλη τη διαδρομή. Αν κάποιος αθλητής κινηθεί για 1χλμ χωρίς να βλέπει τη σήμανση του αγώνα σημαίνει ότι έχει βγει από τη διαδρομή και πρέπει να γυρίσει πίσω. Αφού έχουμε διανύσει το 1º χλμ μπαίνουμε στο πρώτο μονοπάτι του αγώνα με πιο έντονη ανηφορική κλίση, το οποίο θα μας οδηγήσει και πάλι σε δασικό δρόμο στο 2º χιλιόμετρο του αγώνα. Ακολουθεί κατηφορικός δρόμος για 600μ και ήπια ανηφόρα για άλλα 600μ, όπου θα μπούμε αριστερά στο 3º χλμ για να ανηφορίσουμε στα διάσημα μονοπάτια του Ομπλού. Εδώ ξεκινούν ανηφορικά μονοπάτια με καλό τερέν και πυκνή βλάστηση, τα οποία θα μας οδηγήσουν μετά από περίπου 2,5 χλμ στο 1ο σταθμό τροφοδοσίας. Αφού ανακτήσουμε τις δυνάμεις μας θα συνεχίσουμε ένα ακόμα ανηφορικό μονοπάτι για 800μ., το οποίο μας οδηγεί στο μεγάλο ξύλινο σταυρό. Στο σημείο αυτό χωρίζουν οι δύο διαδρομές, με κατεύθυνση αριστερά για τη μεγάλη και δεξιά για τη μικρή των 12 χλμ, ενώ στο σημείο αυτό θα συναντηθούν και πάλι αργότερα μιας και η διαδρομή της επιστροφής είναι κοινή.

Αφήνουμε πίσω μας το σταυρό – μόνο κατηφόρα πλέον καθώς οδεύουμε προς τον τερματισμό και μετά από 200μ θα μπούμε δεξιά στο πιο όμορφο μονοπάτι του αγώνα, την κουμαριά, με απίστευτο έδαφος και υπέροχη βλάστηση. Προσοχή στο τελείωμα του μονοπατιού που καταλήγει σε επαρχιακό δρόμο τον οποίο θα διασχίσουμε για να περάσουμε απέναντι και να συνεχίσουμε στα υπόλοιπα κατηφορικά μονοπάτια της διαδρομής! Στα σημεία αυτά θα βρίσκονται εθελοντές της διοργάνωσης ώστε να εξασφαλίζουν την ασφαλή διέλευση των αθλητών. Κατεβήκαμε το βουνό και πάμε να τερματίσουμε, αφού περάσουμε απέναντι το ρέμα, εδώ σας έχουμε ένα ωραίο “δωράκι” για το τέλος: όμορφο μονοπάτι με έντονη ανηφορική κλίση για περίπου 1,2 χλμ το οποίο θα μας οδηγήσει στον αρχικό δασικό δρόμο που είχαμε διασχίσει στην αρχή. Διανύουμε και τον κατηφορικό τώρα δρόμο της επιστροφής για να μπούμε και πάλι στο χώρο της Achaia Clauss που τερματίζοντας θα απολαύσουμε το γεύμα αποκατάστασης.

Παροχές:
• Ηλεκτρονική χρονομέτρηση
• Σταθμοί Τροφοδοσίας
• Αναμνηστικό μετάλλιο
• Έπαθλα των νικητών
• Αναμνηστικό δώρο
• Γεύμα αποκατάστασης
• Κλήρωση δώρων

Δικαίωμα συμμετοχής

Στον αγώνα Koumaria Omplos Hills 12Km μπορούν να συμμετάσχουν άτομα γεννημένα από το 2008 και μεγαλύτερα, ικανά να συμμετάσχουν στον αγώνα

Κατηγορίες Νικητών :
Οι κατηγορίες των νικητών που θα βραβευθούν (3 πρώτοι) αφορούν την κάθε διαδρομή, την ηλικιακή κατηγορία και το φύλο ξεχωριστά. Για να ισχύει η κατηγορία θα πρέπει να λάβουν εκκίνηση τουλάχιστον 6 άτομα Αναμνηστικά μετάλλια θα δοθούν σε όλους τους συμμετέχοντες που θα τερματίσουν.

• Κατηγορία γενικής κατάταξης
• Ηλικιακή κατηγορία 18-39
• Ηλικιακή κατηγορία 40+
• Ηλικιακή κατηγορία κάτω των 18

Κανονισμοί συμμετοχής :
Όλοι οι συμμετέχοντες οφείλουν να τηρούν τους κανόνες της διοργάνωσης καθώς σε διαφορετική περίπτωση θα ακυρωθεί η συμμετοχή τους:
• Απαγορεύεται αυστηρώς η ρίψη απορριμμάτων σε όλη τη διαδρομή και στο χώρο της εκδήλωσης. Η διοργάνωση θα φροντίσει να υπάρχουν σακούλες απορριμάτων μερικά μέτρα μετά από τους σταθμούς και στο χώρο της εκδήλωσης.
• Οι αθλητές που κινούνται σε μονοπάτι οφείλουν να κάνουν δεξιά και να ελαττώσουν ταχύτητα αν τους ζητηθεί, ώστε να προσπεράσει κάποιος ταχύτερος αθλητής.
• Όλοι οι συμμετέχοντες οφείλουν να σέβονται τους συναθλητές τους και να υπακούσουν οποιαδήποτε εντολή τους δοθεί από τους διοργανωτές και τους εθελοντές του αγώνα.
• Όλοι οι συμμετέχοντες συναινούν στην ελεύθερη χρήση του ονόματος και της φωτογραφίας τους για τους σκοπούς διαφήμισης της εκδήλωσης από τους διοργανωτές, χορηγούς και εμπλεκόμενους φορείς της διοργάνωσης.
• Σε κάθε περίπτωση όλοι οι αγωνιζόμενοι συμμετέχουν με αποκλειστικά δική τους ευθύνη. Οι διοργανωτές δεν έχουν καμία ευθύνη για οτιδήποτε συμβεί σχετικά με θέματα ΥΓΕΙΑΣ και οφείλεται σε έλλειψη προληπτικού ιατρικού ελέγχου.
• Στον αγώνα θα υπάρχει ηλεκτρονική χρονομέτρηση με σημείο ελέγχου στην εκκίνηση / τερματισμό, καθώς και ενδιάμεσο σημείο ελέγχου. Οι δρομείς θα φέρουν το chip ηλεκτρονικής χρονομέτρησης στον αριθμό τους και υποχρεωτικά θα το φορούν μπροστά.

Για τη μετάβαση σας από και προς Αθήνα μπορείτε να επικοινωνήσετε με την UTC TRAVEL (+306937086872, κ. Θεόδωρος Καραμήτρος)
Κόστος: 20ευρώ/άτομο

Οι συνοδοί των αθλητών μπορούν να ξεναγηθούν στους χώρους της οινοποιίας Achaia Clauss δηλώνοντας συμμετοχής στον παρακάτω σύνδεσμο:

https://tinyurl.com/bdf2kx2w

 

Starting and finishing point:

The historic winery Achaia Clauss in Petroto, Patras, is the starting and finishing point of the race. The race secretary will be located here.

Route description:

The race begins in the courtyard of Achaia Clauss.

It follows a circular route through the beautiful paths of Omplos and finishes in the same location where the race started.

The terrain mainly consists of clean paths with a wide width, with only a small percentage on forest roads.

There will be a refreshment station at the 6th km, where first aid rescuers will be present. Rescuers and the event doctor will also be available at the starting and finishing point, with the ability to move along the entire route if needed.

Route description: Starting the race, we descend about 200m on the asphalt within the event area and turn left. We cross a metal bridge, and the first ascent with a gentle slope on a forest road begins. Follow the green spray markings for the long route and the yellow ones for the short route, along with ribbons marking the entire route. If an athlete covers 1 km without seeing race markings, it means they have deviated from the route and must return. After completing the first kilometer, we enter the first trail of the race with a steeper uphill slope, leading us back to a forest road at the 2nd km. It is followed by a downhill road for 600m and a gentle ascent for another 600m. We then turn left at the 3rd km to ascend the famous paths of Omplos. Here, uphill paths with good terrain and dense vegetation begin, leading us to the first refreshment station after about 2.5 km. After replenishing our strength, we continue another uphill path for 800m, leading to the large wooden cross. At this point, the two routes diverge, with the long route going left and the short route going right for the 12 km. They will meet again later, as the return route is common.

Leaving the cross behind, we descend downhill, heading towards the finish line. After about 200m, we turn right onto the most beautiful path of the race, Koumaria, with incredible terrain and beautiful vegetation. Be cautious at the end of the path, which leads to a provincial road. We will cross it to continue on the remaining downhill paths of the route. Volunteers will be at these points to ensure the safe passage of athletes. We descend the mountain and head to the finish line, passing a stream. Here, we have a nice “gift” for the end: a beautiful path with a steep incline for about 1.2 km, leading us to the initial forest road we crossed at the beginning. We follow the downhill road of the return to re-enter the area of Achaia Clauss, where we will enjoy the recovery meal after finishing.

Amenities:
• Electronic timing
• Refreshment stations
• Commemorative medal
• Prizes for winners
• Commemorative gift
• Recovery meal
• Prize draw

Participation rights:

Participants in the Koumaria Omplos Hills 12Km race must be born in 2008 or earlier and capable of participating in the race.

Winner Categories:
The winning categories (top 3) include each route, age group, and gender separately. To qualify for a category, there must be a minimum of 6 participants. Commemorative medals will be given to all participants who finish.

• Overall classification category
• Age category 18-39
• Age category 40+
• Age category under 18

Participation rules:
All participants must adhere to the event rules; otherwise, their participation will be canceled:
• Throwing trash is strictly prohibited along the entire route and in the event area. The event will provide trash bags a few meters after the stations and in the event area.
• Athletes on trails must yield to the right and reduce speed if asked, to allow faster athletes to pass.
• Participants must respect their fellow competitors and obey any instructions given by race organizers and volunteers.
• All participants consent to the free use of their name and photo for the advertising purposes of the event by organizers, sponsors, and involved entities.
• In any case, all participants compete at their own risk. Organizers have no responsibility for any health-related issues and are not liable for lack of preventive medical checks.
• The race will have electronic timing with checkpoints at the start/finish and an intermediate checkpoint. Runners must wear the electronic timing chip on their front.

 

For your transfer to and from Athens, you can contact UTC TRAVEL at (+306937086872, Mr. Theodoros Karamitros).

Cost: €20 per person.

 

Athletes family or friends can ragister for a tour on Achaia Clauss winery on the following link:

https://tinyurl.com/bdf2kx2w

Λίστα Συμμετοχών / Starting List

Koumaria Trail Series 2024 – Omplos Hills 12k

 

https://www.dropbox.com/scl/fo/b0xldp059ivuxdux3pihi/h/bill_day_1?dl=0&subfolder_nav_tracking=1

 

Refreshment Stations

1ος Σταθμός: Βρύση Ομπλού

Όλοι οι σταθμοί διαθέτουν νερό, τροφή και διασώστη.

Η διαδρομή σε μορφή GPX

Τι πρέπει να προσέξετε: Το αρχείο είναι συμπιεσμένο σε μορφή zip και θα πρέπει να το αποσυμπιέσετε προτού το εισάγετε.

Κλείσε θέση!

Κόστος Συμμετοχής

(ανά άτομο)

15 €
Οι συμμετοχές έχουν κλείσει!

Άλλοι αγώνες